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Bodybuilding naturel : comment s’entraîner, les fédérations…
Connaissez-vous le Bodybuilding naturel ? Il s’agit d’un contre-mouvement au bodybuilding conventionnel qui bannit l’utilisation de stéroïdes. Elle vous apporte discipline et concentration.
Pour s'entraîner, vous...
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Abdos hypopressifs : qu’est-ce que c’est ? Comment les faire ?
Dans le milieu du fitness ou des salons de musculation, il n’est pas rare que de nouvelles tendances fassent leur apparition. Et lorsqu’une telle...
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Comment travailler l’arrière de l’épaule grâce au shoulder press ?
Le deltoïde postérieur est généralement le muscle de l’épaule le moins travaillé. Une contraction volontaire de ce muscle est beaucoup plus difficile à réaliser...
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Le meilleur programme pour femmes, pour assurer à la salle de sport
Les femmes sont connues pour aimer prendre soin d’elles et de leurs corps. L’un des meilleurs moyens d’y arriver est d'aller à la salle...
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Le cardioboxing, qu’est-ce que c’est et exemple d’exercice
Le cardioboxing est un entraînement qui fait fureur ces derniers temps. Bon nombre de personnes s’y adonnent pour peaufiner leur forme physique. C’est également...
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Les meilleurs menus pour un rééquilibrage alimentaire !
Vous désirez perdre du poids sans passer par un régime minceur classique ! Le rééquilibrage alimentaire est l’option la plus efficace qui vous permet...
Pourquoi mon bébé a les mains froides la nuit ?
La naissance d'un enfant est un événement joyeux et excitant pour chaque famille. Les parents aimants essaient de créer les conditions les plus confortables...
Notre avis sur les kits de blanchiment dentaire
Pour avoir un joli sourire pour de nombreuses personnes, il est impératif d’avoir des dents bien blanches et surtout en excellente forme. Mais avec...
En apprendre plus à propos de la formation NGAP Santé Académie
La NGAP est l’abréviation de Nomenclature Générale des Actes Professionnels. C’est une formation qui permet aux infirmiers libéraux de maîtriser la nomenclature générale des...
Combien de temps dure une hernie discale ?
Les douleurs au dos peuvent se révéler handicapantes. Parmi les différentes pathologies qui provoquent ces douleurs, la hernie discale est l’une des plus récurrentes....